Shiatsu

habillé

Le Shiatsu est une technique de massage d'origine japonaise qui utilise le toucher pour ramener l'équilibre dans le corps et ainsi promouvoir la santé. Vieille de plusieurs millénaires, elle s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise, avec laquelle il partage certaines bases théoriques, comme la notion de méridien.

Le massage consiste en des pressions exercées à l'aide des pouces ou des mains (parfois des coudes ou des genoux) sur l'ensemble du corps suivant les méridiens.

Traditionnellement, le shiatsu se pratique au sol, habillé, sur un tatami.

Shiatsu

60 min. (prévoir 1h15min) - 60€*

*Si déplacement domicile et/ou hors de Toulouse, prévoir frais supplémentaires

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Réflexologie
plantaire

habillé

La réflexologie plantaire est une technique de massage utilisée pour apaiser le stress, mais aussi les tensions du corps.

Le pied est une représentation miniature du corps humain ou chaque zone du pied correspond a un organe ou une partie du corps. En effectuant des pression sur ces points spécifiques, on arrive à soulager des petits maux ou des tensions musculaires dans tout le corps.

Un excellent complément pour un massage Abhyanga mais aussi bon par lui-même.

Réflexologie plantaire

30 min. (prévoir 45min - 30

60 min. (prévoir 1h15min) - 60€

Massage ayurvédique 

aux huiles ET huiles essentielles BIO adaptées à votre dosha

L’Abhyanga est une forme unique de massage provenant de la médecine ayurvédique. Il consiste à masser tout le corps avec des huiles chaudes infusées aux herbes spécifiques à chaque dosha (ou type de corps selon l’ayurveda).

Ce massage a des effets bénéfiques sur le corps, l’esprit et le système immunitaire. Il adoucisse et relaxe les tissus, améliore la circulation sanguine, alimente les extrémités du corps et facilite le travail du cœur.

Le massage ayurvédique est autrement connu sous le nom Abhyanga.

Abhi signifie "dirigé vers" et anga "mouvement".

Abhyanga

70 min. (prévoir 1h20min) - 85€ *

Abhyanga + pieds avec bol kansu et ghee

90 min. (prévoir 1h45min) - 120€ *

Forfaits

 
Back Massage

Cartes Cadeaux

CARTE JEUNE
valable 3 mois

30€

CARTE LIBRE
valable 6 mois

60€

CARTE RELAX
valable 9 mois

100€

CARTE LIBRE
valable 12 mois

300€

 

Combo
Bien-être

Yoga + Massage

habillé

60 min.

(prévoir 1h15min)

1 personne - 75€ 

2 personne - 125€

si

- vous avez besoin de vous détendre -

- de relâcher tension, stress et pression du quotidien -

- vous n’êtes pas flexible

et un cours de yoga collectif ne vous attire pas -

- vous n’avez pas envie de vous dénuder

pour vous faire masser -

- vous avez envie de vous faire cocooner

mais vous ne voulez pas choisir entre yoga ou massage -

- vous vous reconnaissez

dans au moins un des option précédentes -

alors cette séance est pour VOUS!

Le yin yoga est un yoga très doux, qui fait travailler

les tissus intermusculaires et les articulations,

en laissant les muscles au repos. 

Etre flexible n’est définitivement pas une condition pour ce type de yoga, car toutes les positions se font assis, et se maintiennent pendant 3-5 minutes.

Pendant ce temps là, vous êtes censés vous détendre pour ne pas contracter les muscles. Pour vous aider à cela, je viens effectuer des massages doux sur vous.

A la fin de la séance, votre corps est détendu
et votre esprit relâché. Pur bonheur!!

 

Cette séance s’effectue complètement habillé,
comme pour une séance de yoga en studio.

Si vous voulez partager l’expérience avec un/e copine/e ou un membre de la famille, la séance peut se faire à deux.

 

Ne ratez pas
cette expérience originale!